The Tree Posture

After a week having a strong connection with Nature this morning I feel like meditating on the Tree Posture (Vrksasana in Sanscrit): my fingers feet are like Roots that grow underground and connect with the energy of Mother Earth, my legs become strong and stable and my arms are raised towards Father Sky…what a Great feeling of Eternity!

Doppo una settimana in stretto contatto con la Natura, mi sento di fare questa mattina una piccola meditazione soffermandomi nella posizione del Albero (Vrksasana in Sanscrito): le dita dei miei piedi diventano radici che sprofondano nella terra e si alimenta dal Energia della Madre Terra, le mie gambe diventano tronchi forti, stabili, solidi, immobili…e le mie braccia si slanciano verso il Padre Cielo e si nutrono del Movimento del Mondo…che bella sensazione di Eternità! 

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