Aromatic Water with Lemon, Wild Strawberries and Blackberries

It’s very usual to feel swollen, heavy and tired during summer time specially if we are not still in holidays. Last night when I arrived home I sensed already that Sunday Morning will be a very difficult morning to start a hectic day with my kids. So, before going to bed I decided to prepare a nice aromatic water that would help me to refresh my body as soon as I wake up and give me energy and vitamins. Here my recipe:

2 Litters of Water / 2 littri di Acqua

2 Lemons reduced in slides / 2 Limoni tagliati a fette

1 Hand of Wild Strawberries / 1 Manciata di Fragole di Bosco

1 Hand of Blackberries / 1 Manciata di More

When this Aromatic Water was ready, I putted on the fridge and this morning is the first thing I drank…What a nice way to wake up my body and mind! Taste it!!!

E molto comune sentirsi gonfi, pesanti e stanchi in Estate sopra tutto se si è ancora a casa, a lavorare e non in vece in ferie di fronte al mare o nel mezzo di un bel bosco in montagna! Ieri sera quando sono arrivata a casa, ho potuto percepire che questa Domenica mattina sarebbe stata difficile. Quindi, prima di andare a letto mi sono preparata una fantastica Acqua Aromatizzata per berla in prima mattinata in modo a risvegliare il mio corpo con energia e vitamine. Ecco la mia ricetta (guarda sopra). Una volta la ricetta pronta, ho messo il contenitore in frigo, e questa mattina appena mi sono svegliata è stata la prima cosa che ho bevuto, anche prima del mio solito Limone caldo con zenzero…che bella forma di risveglio!!! Mi sento Super! Provatelo!

Goodmorning

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