The Music recharges my energy – Sound Therapy

When I have very tense days and I feel my energy is low I meditate, run or do yoga. Today I decided to do what is called sound therapy or Music Therapy. Depending on my emotions I choose the music I will listen to, and during this quiet time I spend about 30 to 45 minutes concentrating my senses on what I hear. “Music as a conductor of sensations or consciousness and feelings of wholeness, functioning as a structured envelop of sound, is probably the most effective psyche opener. It gets carried beyond personal defenses all the way to the reality and beauty of a person. Music gives access to the revealing of inner strength, discovering the potential for creativity and manifesting ways in which life can be lived from a center of internal security.” –Sound Therapy by DjaneMeg.-
Since the frequencies of musical notes modify water molecules, and humans are two-thirds made of water, this is a rewarding way to help us.
This therapy is a good way of knowing ourselves and an excellent way of recycling our energy.

Quando ho delle giornate stressanti e sento che la mia energia è bassa, solitamente medito, corro o faccio yoga.
Oggi invece ho deciso di fare quello che chiamano terapia del suono o terapia della musica. Dipendendo dalle mie emozioni, scelgo la musica e isolandomi per un po passo dai 30 ai 45 minuti concentrando i cinque sensi in ciò che ascolto.”La musica come conduttore di sentimenti o stati di coscienza e come senso di pienezza, funziona da involucro strutturato del suono, ed è probabilmente il modo più efficace di aprire la mente. Viene portata al di là delle difese personali fino alla realtà e la bellezza della persona. La musica dà accesso alla scoperta della forza interiore, rivelandoci potenziali di creatività, e mostrandoci modi in cui la vita può essere vissuta da un centro di sicurezza interna”. -Sound Therapy by DjaneMeg –
Siccome le frequenze delle note musicali modificano le molecole d’acqua, e gli esseri umani sono per due terzi composti da essa, questo è un modo gratificante per aiutarci.
Questa terapia è un buon modo di conoscere noi stessi e un ottimo modo per riciclare la nostra energia.

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