Healthy Nutritional Regimes by Dr.Camagna

I am very happy to share with you my new Food Project for this season: “Healthy Nutritional Regimes” by my Nutritionist Dr. Camagna. Back in 2010, my first consultation’s objective with Dr. Camagna was to recover energy. I was suffering from strong lack of energy during my Masters Degree and I was constantly tired and having problems to concentrate during long lectures. I guessed that my problem was due to a bad Nutritional Regime because I was not eating well. Most of the time I was not doing Breakfast because of lack of time and at Lunch I was eating junk food. My only normal meals were my dinners with my husband to Restaurants most of the time, which means that I was over eating everything thinking that my body needed to recover…not a good idea! Dr. Camagna gave me a program, and the results where fantastic! He followed my case also during and after my both pregnancies helping me to be always healthy while loosing weight slowly so I didn’t damage my metabolic system. Today I have 2 daughters and I feel not only great and in shape, but I learned how to eat healthy and how to balance food choice in my Nutritional Regime. This new project is composed by several interviews I am doing to him where he talks about his ortodoxal & scientific point of view as well as different kinds of Mediterranean Nutritional Regimes that can be adapted according to different needs and lifestyles. Of course, all his advices on this project are general advices, best results are achieved with personalized Nutritional Regimes that you can get having a one to one consultation with your Nutritionist! However on this project you can find an interesting guide that you can try and adapt to your lifestyle…hope it will be of help! 😉

Sono molto felice di condividere con voi il mio nuovo progetto Food per questa stagione: “Regime Alimentari Sani” dal mio Nutrizionista Dr.Camagna. Nel ormai lontano 2010, l’obbiettivo della mia prima visita con Dr. Camagna fu quello di recuperare il mio livello di energia. Soffrivo di una mancanza cronica di energia durante il periodo che facevo il mio Master in Bocconi, e questa mancanza di energia mi causava grossi problemi di concentrazione durante i corsi perché ero sempre molto stanca. Ho pensato che il problema fosse causato da una mala ed irregolare alimentazione, perché in quel periodo spesso saltavo la colazione dovuto a mancanza di tempo e a pranzo mangiavo spesso il così detto “cibo spazzatura”. Il mio unico pasto normale era il momento della cena con mio marito dove spesso uscivamo a mangiare nei Ristoranti e io mi abbuffavo pensando che il mio corpo doveva recuperare…pessima idea! Dr. Camagna mi desse un programma da seguire…ed ho ottenuto risultati fantastici! Lui ha seguito il mio caso anche durante e dopo le mie due gravidanze aiutandomi a mantenere una nutrizione sana allo stesso tempo che mi faceva perdere peso lentamente per non rovinare il mio metabolismo. Oggi ho 2 bambine e non mi sento solamente in formissima però ho anche imparato a mangiare in forma sana senza privarmi di quelle piccole delizie che adoro! Questo progetto è composto da una serie di interviste che faccio periodicamente al Dr. Camagna dove lui parla della sua visione ortodossa e scientifica e di Regime Alimentari Mediterranei che si possono adattare a seconda dei bisogni e stili di vita. E chiaro che tutti i consigli che esporrò in questo progetto sono linee guide generali e che per ottenere un risultato “su misura” bisognerebbe fare una visita adhoc col vostro Nutrizionista! Comunque, in questo progetto troverete una linea guida interessante che potete provare e testare nel vostro lifestyle…spero tanto che vi sia di aiuto! 

Dr.  Paolo L. Camagna CV (only in Italian)

Dr.Camagna

Nato a Monza il 23.11.1955. Nel 1974 consegue la Maturità Classica presso il Liceo Statale B. Zucchi di Monza. Nel 1980 consegue la Laurea con lode in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano.Nel 1983 consegue il Diploma di Specializzazione in Diabeto-logia e Malattie del Ricambio presso la medesima Università. Dal 1980 al 1982 Medico Interno presso la Clinica Medica VII diretta dal Prof. Guido Pozza, presso la quale acquisisce espe-rienza clinica in ambito metabolico e nutrizionale.Dal 1982 al 1991 Assistente presso la Medicina II dell’Ospe-dale di Monza, presso la quale acquisisce esperienza clinica in ambito internistico, con particolare riguardo alla patologia vasco-lare e metabolica.Dal 1992 ad oggi si dedica ad approfondire le conoscenze in ambito metabolico con particolare riguardo alla obesiologia ed alla dietologia clinica, attraverso la frequenza ed il supera-mento di Corsi validati facenti capo a primarie Istituzioni. Dal 1991 svolge attività specialistica diabetologica e dietolo-gica presso il Centro Polispecialistico Monza Medicina. Dal 1982 svolge attività di Medico di Medicina Generale in Convenzione con ASL di Monza.

Healthy Nutritional Regimes

 

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